• Tot 10% korting
  • Ook 2e hands studieboeken
  • Gratis verzending

Krachttraining

Delavier, F.
ISBN/EAN 9789058779083
Druk 4
Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttraining en helpt het mogelijke problemen in een vroeg stadium te signaleren. Daarnaast geeft het vele rek- en strekoefeningen.
€ 24,95
Op voorraad
Op voorraad. Vandaag besteld, uiterlijk 26-10 bezorgd
Aantal
€ 17,84
2e hands
Op voorraad. Vandaag besteld, uiterlijk 26-10 bezorgd
2e hands
Aantal
Compleet
Alles voor jouw opleiding
24/7 op de hoogte
Volg je bestelling in Mijn Studystore
Op tijd
Bij je thuisbezorgd