Menu
Sluiten

De krachttrainingmethode

Delavier, Frédéric Gundhill, Michael
ISBN/EAN 9789058778581
Druk 1
Oefeningen en trainingsschemas Voor de grote schare fans van Delavier is hier dan eindelijk het lang verwachte vervolg op Krachttraining. Al jaren was er grote vraag naar oefeningen en trainingsschemas om beter en verantwoorder te kunnen trainen, thuis of in de sportschool. De oefeningen worden met foto's stap voor stap uitgelegd, en de (bekende) tekeningen tonen de spieren die getraind worden. De trainingsschemas kennen verschillende niveaus in moeilijkheidsgraad. Dankzij de bijzondere visuele benadering van krachttraining met talrijke foto's, Delaviers beroemde illustraties, meer dan 200 oefeningen en 50 voorbeeldschema's, zal dit boek al uw vragen over krachttraining duidelijk beantwoorden. Of u nu beginner, gevorderde of professional bent, iedereen kan met dit boek uit de voeten.
Uitverkocht
Compleet
Alles voor jouw opleiding
24/7 op de hoogte
Volg je bestelling in Mijn Studystore
Op tijd
Bij je thuisbezorgd
Winkelwagen
Sluiten