Menu
Sluiten

Krachttraining herziene editie

Delavier, F.
ISBN/EAN 9789058776037
Druk 9
Van dit artikel (9789058776037 / Krachttraining herziene editie) is nog geen omschrijving beschikbaar
Opvolger beschikbaar!
Compleet
Alles voor jouw opleiding
24/7 op de hoogte
Volg je bestelling in Mijn Studystore
Op tijd
Bij je thuisbezorgd

Krachttraining

Delavier, F.
ISBN/EAN
9789058779083

Druk
4

Krachttraining, een anatomische benadering is wereldwijd een bestseller. In het boek wordt op een heldere en precieze manier ingegaan op de beweging van de spieren tijdens krachttraining. Elke oefening wordt weergegeven in een tekening waarop alle actieve spieren duidelijk zijn aangegeven. Aan de hand van deze oefeningen kan zowel de beginnende als de gevorderde sporter een passende training opbouwen. Deze herziene editie behandelt bovendien de meest voorkomende blessures die optreden bij zware krachttraining en helpt het mogelijke problemen in een vroeg stadium te signaleren. Daarnaast geeft het vele rek- en strekoefeningen.
€ 24,95
Vandaag besteld, 31-05 bezorgd
Aantal
Winkelwagen
Sluiten