• Gratis verzending
  • Al meer dan 1 miljoen studenten bestelden hier

De kunst van het wakker worden

Wright, s.

9789045312460 - De kunst van het wakker worden
2e hands

Artikelomschrijving

Deze Tibetaanse oefeningen werden oorspronkelijk gebruikt om te kunnen overleven in een uiterst vijandige omgeving. Ze bevorderen de gezondheid en verhogen het energieniveau en het uithoudingsvermogen. Daarnaast zijn de mentale effecten waarneembaar in een groter bewustzijn en een beter concentratievermogen. de methode bestaat uit acht oefeningen die een nauwe samenhang met elkaar hebben. Ze worden 's morgens in twintig minuten tijd uitgevoerd. De auteur die tevens chiropracticus is, beschrijft de houdingen uitgebreid en duidelijk. Zwart-witfoto's ondersteunen de tekst. Speciale aandacht wordt besteed aan de juiste manier van ademen. Daarnaast legt de auteur op heldere wijze uit welke effecten te verwachten zijn op emotioneel en spiritueel gebied. Kum Nye maakt ons bewuster van onze reacties op de omgeving en welke emoties daarbij een rol spelen.

Specificaties

Auteur Wright, s.
ISBN/EAN 9789045312460
Druk 1
Uitverkocht

Artikelomschrijving

Deze Tibetaanse oefeningen werden oorspronkelijk gebruikt om te kunnen overleven in een uiterst vijandige omgeving. Ze bevorderen de gezondheid en verhogen het energieniveau en het uithoudingsvermogen. Daarnaast zijn de mentale effecten waarneembaar in een groter bewustzijn en een beter concentratievermogen. de methode bestaat uit acht oefeningen die een nauwe samenhang met elkaar hebben. Ze worden 's morgens in twintig minuten tijd uitgevoerd. De auteur die tevens chiropracticus is, beschrijft de houdingen uitgebreid en duidelijk. Zwart-witfoto's ondersteunen de tekst. Speciale aandacht wordt besteed aan de juiste manier van ademen. Daarnaast legt de auteur op heldere wijze uit welke effecten te verwachten zijn op emotioneel en spiritueel gebied. Kum Nye maakt ons bewuster van onze reacties op de omgeving en welke emoties daarbij een rol spelen.

Specificaties

Auteur Wright, s.
ISBN/EAN 9789045312460
Druk 1