• Gratis verzending
  • Al meer dan 1 miljoen studenten bestelden hier

Bij je verstand blijven hoe doe je dat - the school of life

Perry, p.

9789029585088 - Bij je verstand blijven hoe doe je dat - the school of life
2e hands

Artikelomschrijving

Op weg naar emotioneel evenwicht. Vaak laten we ons te veel leiden door gevoelens en emoties, met irreële angsten en onzekerheden tot gevolg. Psychotherapeute Philippa Perry helpt je bij je verstand te blijven. Aan de hand van case study’s, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen helpt het boek je om je emotionele balans (terug) te vinden. Perry hanteert daarbij technieken die op mindfullness gebaseerd zijn. Daarnaast moedigt ze je aan meer eerlijkheid in je relaties te brengen, je hersenen te blijven uitdagen en optimistisch in het leven te staan.

Specificaties

Auteur Perry, p.
ISBN/EAN 9789029585088
Druk 1
Uitverkocht

Artikelomschrijving

Op weg naar emotioneel evenwicht. Vaak laten we ons te veel leiden door gevoelens en emoties, met irreële angsten en onzekerheden tot gevolg. Psychotherapeute Philippa Perry helpt je bij je verstand te blijven. Aan de hand van case study’s, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen helpt het boek je om je emotionele balans (terug) te vinden. Perry hanteert daarbij technieken die op mindfullness gebaseerd zijn. Daarnaast moedigt ze je aan meer eerlijkheid in je relaties te brengen, je hersenen te blijven uitdagen en optimistisch in het leven te staan.

Specificaties

Auteur Perry, p.
ISBN/EAN 9789029585088
Druk 1